Energy Lab logo

©  2020 Energy Lab All rights reserved

Op naar een optimale fysieke en mentale conditie

Leer over de do's & don'ts en over het effect van beweging op je immuunsysteem, 
mentale weerbaarheid en slaap in 3 interactieve sessies met topcoach Paul Van Den Bosch.

Mis deze kans niet om al je vragen te stellen over beweging en sport, en het effect ervan op je mentale gezondheid en slaapkwaliteit.

In deze tijden van COVID-19 is voldoende bewegen zo mogelijk nóg belangrijker dan anders. Ga je benen vaker strekken en GoFIT in 2020!  

GRATIS

"In deze sessies wil ik jou inspireren én antwoord geven op je vragen, ongeacht hoeveel of hoe weinig je nu al aan het bewegen bent"

- Paul Van Den Bosch

3 gratis interactieve online sessies met Paul Van Den Bosch

06/05
12u

Impact van bewegen op je mentale weerbaarheid

Energy Lab logo

Hoe hangen slaap, voeding, beweging en mentale fitheid samen?

Hoe zorgt meer beweging voor een betere slaapkwaliteit?

Belang van bewegen voor 
je immuunsysteem

The power of an integrated wellbeing platform

Central hub of your entire wellbeing story

Wide accessibility, at the office or remotely

Increased brand visibility

Hoe werkt het?

Engaging challenges and health
campaigns

Seamless connection with popular activity trackers & apps

Events module and subscription management 

Training schedule generator for running & cycling

Je schrijft je via deze pagina in voor de reeks van 3 sessies.

Je ontvangt elke maandag een e-mail met een persoonlijke link waarop je je kan registreren voor de sessie van de week.

Je hebt ruim de tijd om vragen te stellen aan Paul. 
Tip: denk op voorhand al na wat je aan Paul wil vragen!

Paul geeft een korte online presentatie.

SCHRIJF JE IN

Neem de tips ter harte en ga bewegen😉

1

2

3

4

5

Energy Coins to reward healthy behaviour and engagement

SCHRIJF JE IN*

Kan je de online sessie niet live bijwonen? 
Geen probleem, we sturen de opname van elke sessie door aan iedereen die zich ervoor heeft ingeschreven.

Hoe versterkt beweging mijn immuunsysteem?

Hoeveel en met welke intensiteit 
kan ik best bewegen?

Hoe beïnvloedt beweging mijn mentale weerbaarheid?

Welke vormen van beweging kan ik hiervoor het beste doen?

Beweging als hoeksteen van je algemene gezondheid

13/05
12u

20/05
12u

*

Energy Lab logo

Op naar een optimale fysieke en mentale conditie

In deze tijden van COVID-19 is voldoende bewegen zo mogelijk nóg belangrijker dan anders. Ga je benen vaker strekken en GoFIT in 2020!  

Leer over de do's & don'ts en over het effect van beweging op je immuunsysteem, mentale weer-baarheid en slaap in 3 interactieve sessies met topcoach Paul Van Den Bosch.

Mis deze kans niet om al je vragen te stellen over beweging en sport, en het effect ervan op je mentale gezondheid en slaapkwaliteit.

GRATIS

"In deze sessies wil ik jou inspireren én antwoord geven op je vragen, ongeacht hoeveel of hoe weinig je nu al aan het bewegen bent"

- Paul Van Den Bosch

3 gratis interactieve online sessies met 
Paul Van Den Bosch

06/05
12u

Belang van bewegen voor 
je immuunsysteem

Hoe versterkt beweging mijn immuunsysteem?

Hoeveel en met welke intensiteit 
kan ik best bewegen?

13/05
12u

Impact van bewegen op je mentale weerbaarheid

Hoe beïnvloedt beweging mijn 
mentale weerbaarheid?

Welke vormen van beweging kan ik 
hiervoor het beste doen?

20/05
12u

Beweging als hoeksteen van je algemene gezondheid

Hoe hangen slaap, voeding, beweging en mentale fitheid samen?

Hoe zorgt meer beweging voor een 
betere slaapkwaliteit?

SCHRIJF JE IN*

*

Kan je de online sessie niet live bijwonen? 
Geen probleem, we sturen de opname van elke sessie door aan iedereen die zich ervoor heeft ingeschreven.

Hoe werkt het?

1

Je schrijft je via deze pagina in voor de reeks van 3 sessies.

2

Je ontvangt elke maandag een e-mail met een persoonlijke link waarop je je kan registreren voor de sessie van de week.

3

Paul geeft een korte online presentatie.

4

Je hebt ruim de tijd om vragen te stellen aan Paul. 
Tip: denk op voorhand al na wat je aan Paul wil vragen!

5

Neem de tips ter harte en ga bewegen😉

SCHRIJF JE IN